吃灵芝1天可以吃几克？

灵芝一天的最大用量在6-12克。灵芝具有补气安神、止咳平喘作用。适用于心神不宁、失眠、惊悸，咳喘痰多以及虚劳证。一般没有什么不良反应。灵芝甘平、治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。可以用于慢性气管炎、支气管哮喘哮喘、白细胞减少、心律变态、传染性肝炎等病症。研末冲服每次1.5-3克，分两次服。

灵芝泡水泡多少灵芝？

灵芝常具有清热解毒，养阴，进步免疫力的治疗效果。针对这种情况常规用量是在5-10克。假如是干灵芝泡冷水多久都木有用，有效成分析出比较困难。最好还是以文火煮炖或煎服，最好研磨成粉末，有利于析出。此外，同时服用灵芝避免食用萝卜

如何煮灵芝茶？

说起灵芝茶的做法窍门实在并不复杂。我们只需要取适量刚才预备好的灵芝片和甘草片加适量水煎煮半个小时即可。灵芝与甘草的用量可以根据多少人饮用来进行增，重量比例大约控制在6比5的范围内。一个人喝的话，我们可以取6克左右的灵芝就可以。加进的水量大约需要半升左右。煮灵芝茶的时候一定要留意，水开之后要转成小火慢慢地煎煮。大火煮轻易熬干水分，不利于灵芝中的有效成分溶进到水中。只有小火慢煮，把沸腾的温度维持住就可以了。

煮好之后稍微晾凉，我们就可以把灵芝茶过滤出来饮用了。

灵芝一天吃多少

楼主你好。灵芝的用量并没有一个严格的标准，一般而言，以每人天天10g到20g为下限，灵芝用量没有上限，很多人以为，灵芝和很多其他药物一样，吃多了就会对身体产生副作用，实在不是这样的，灵芝不会对身体产生任何副作用，在有条件的情况下，灵芝吃得越多越好。看采纳，谢谢。

灵芝一般不直接吃，由于灵芝较苦，根据不同的情况，应有不同的服用方式，

几种简便易行的方法

⒈灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加进罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次；也可以连续水煎3次，装进温水瓶慢慢喝，根据人的身体条件适量饮用，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；

⒉灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放进白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加进一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

⒊灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加进灵芝炖，按各自的饮食习惯加进调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

⒋灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、忘记等症；

⒌灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，国际货运 空运价格，强心补脑，国际物流，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

灵芝煲汤：

野生灵芝服用量,一次5~10克,适量水煎煮。早晚两次服用。目前还没有孕妇吃灵芝流产的病例，建议咨询一下医生。假如不是以治疗为目的的，孕妇、小孩不建议吃灵芝。