60岁血糖控制指标？

60岁血糖的正常值，主要看空腹血糖和餐后两小时的血糖。空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，而餐后两小时的血糖正常值范围是在4.4-7.8mmol/L，假如血糖超过正常值范围会出现血糖的异常。假如60岁血糖大于7.8mmol/L的餐后两小时血糖，说明出现有糖耐量的受损，海运报价 国际快递，假如血糖大于即是11.1mmol/L，海运报价 国际快递，可以诊中断为糖尿病。所以在60岁很轻易出现血糖的变化，要留意加强饮食的控制，要留意监测血糖，加强体育锻炼。

60岁以上标准体重？

60岁以上老人的体重，最好控制在50~70公斤之间，不要过胖，更不要偏瘦就行，肥胖会引发很多疾病，比如高血压高血脂高血糖等疾病，偏瘦也不利于老人的健康，偏瘦有可能会导致骨质疏松，消化不良等疾病。这个时候的老人一定要营养，可以选择少吃多餐的习惯。

我一米七，体重128斤，59岁，男