提升脸部气色的穴位是哪几个？

迎香穴(位于鼻孔两侧，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中)和太阳穴(从眉梢与外眼角连线中点往后约一指横宽处的凹陷处，两侧各一)是多气多血的穴位，天天睡前可用中指反复点按这两个穴位，刺激后可提升脸部气色。

请问:攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、四白和睛明,这几个穴位具体都在脸部的什么地方？

攒竹穴眉毛内侧边沿鱼腰穴在额部，瞳孔直上，眉毛中丝竹空穴眉尾处瞳子髎穴眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）承泣穴瞳孔直下眼球与眶下缘之间四白穴瞳孔直下眶下孔凹陷处睛明穴目内呲角稍上方凹陷处

治疗面肌痉挛的穴位有哪些？

面肌痉挛是由面部神经损伤引起的，可以通过推拿面部穴位来治疗。治疗面肌痉挛的穴位很多，有神庭、攒竹、阳白、颧、四白、地仓等，但一般不可以自己推拿，海运费，由于假如推拿手法和穴位不当，会引起反作用。一般来说，面肌痉挛可以在医生的指导下通过服用神经营养药物、针灸和推拿来治疗。

脸部穴位图

印堂穴

位置：两眉头连线的中点处。

主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、眼花、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉：按压有酸胀感。

迎香穴

位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

水沟穴（人中穴）

位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

睛明穴

位置：目内眦旁上方0.1寸处。

主治：常用于目疾病的治疗与保健。

攒竹穴

位置：在眉头，当眶上切迹处。

主治：常用于头痛、眼花、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。

百会穴预防过量饮食、便秘

左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

攒竹穴缓和眼睛的疲惫和浮肿

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲惫以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴消除眼睛疲惫、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴眼袋松弛

位于眼球正下方，约在眼廓骨四周。由于有胃下垂的人眼袋轻易松弛，所以此穴能进步胃部性能，从而防止眼袋松弛。

球后穴进步小肠的性能

眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠性能，帮助吸收。

迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴抑制食欲

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部假如持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

承浆穴消除胸部浮肿

下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，跨境铁路 国际物流，预防脸部松弛。

天突穴促进水分的排除

位于喉斜下方肌肤

有些女性看上往苗条，可能并不是她的身材果然细瘦，而是她拥有了一张小小的瓜子脸，因此，小脸美人一直是女性的追求。现在，你不用再往羡慕，只要你有一份执着的心，你也能心想事

高清原图出自：655X360像素 推拿和推拿治疗三叉神经痛的穴位和方法_三叉神经痛康复网出处

面部穴位图如下图:/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e6884194a4c34970a304e5969"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e6884194a4c34970a304e5969?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>中医以为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，推拿美收留即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化收留颜的目的。

面部穴位推拿可促进血液循环、祛病养生，还能有效往除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部推拿要求手法要稳定，部位要正确，力度要适中，快而有序。扩展资料:

大致穴位列表：

头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子_穴。头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。参考资料:/mr.baidu.com/kbqp58a?f=cp"target="_blank"title="百度百科-穴位">百度百科-穴位

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