经常手麻的人要留意了，你的身体可能出现了这7种题目！别大意

像尽大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上昼寝，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻痹。这样的场景，陈瑜几乎天天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过往了，明天依旧如此。然而，经常手麻可不能掉以轻心，很有可能是身体出现题目所发出的信号。广东深圳林女士的遭遇就是一个很好的案例：林女士最近总是出现手麻的题目，刚开始没在意，但后来睡觉的时候手麻得厉害，白天吃饭时，筷子都拿不起。拖了近一年的时间，最后在家人的催促下，林女士来到医院检查，经医生诊中断，林女士得了腕管综合征，也就是我们经常说的“鼠标手”。病因正是林女士常年做家务，用手过度引起的。生活中，像林女士这样经常出现手麻的人还真不少，也许不少人都觉得没什么。然而，小小的手麻背后，却可能暗示着身体已经出现大毛病。1.腕管综合征：由于长时间使用电脑或手机，没有隔一段时间活动一下手指，很可能引起肌腱鞘发炎，导致腕管正中神经出现压迫，从而引起腕管综合征，也就是林女士出现的题目。2.血管疾病：痛风、血管堵塞等题目也会引起手麻，血液循环系统出现异常，会导致手部的血液供给不足，因而出现手麻题目。有三高题目的中老年尤其需要留意，假如经常出现手麻的题目，最好及时到医院检查。3.高血脂、高血糖：肥胖人士或糖尿病患者，由于体内的血脂、血糖过高，会导致血管壁硬化，导致血流速度变慢，运输到细胞的氧气变少，因而出现手麻的题目。4.中风：对于年龄超过40岁的人群而言，假如平时经常出现手麻的题目，同时还伴随头疼、头晕的症状，一定要尽快到医院检查，海运报价 国际快递，小心是中风的前兆。中风患者脑血管出现病变，会出现供氧、供血中中断的题目，因而引起手麻。5.更年期综合征：不少女性进进更年期后，也会出现手麻的题目，这是由于在更年期阶段，卵巢功能逐渐减退，植物神经系统出现紊乱，从而引起手麻的题目。不过，随着更年期结束，手麻的题目自然会消失。6.神经根型颈椎病：很多人手麻的原因并不在手，而在于颈部，神经根型颈椎病是导致手麻的常见病因。患者除了手麻，肩颈部位的肌肉还会出现酸痛。好发于经常玩手机、电脑的人群，此外，中老年人也轻易患神经根型颈椎病。7.上肢神经卡压：由于神经里有轴浆活动，一旦受到压迫，轴浆的运转就会受到阻碍，因此患者会出现手麻的情况。尤其是晚上，手麻的感觉会加剧，严重时甚至会影响得手部的精细动作。手麻的滋味，国际物流，谁体会过都会觉得难受，那有什么办法可以缓解吗？当出现手麻的时候，可以适当做手部运动：把手心向下，将手臂伸直，接着，用另外一只手把手背向下压，持续10秒左右，然后将手掌向内扳，再持续10秒钟，重复几次之后，就会感觉手麻明显好转。其次，留意饮食。经常吃油腻食品的人，要当心出现脑动脉硬化的风险，引起血管疾病，导致出现手麻。平时留意饮食，少吃油腻食品，减少脂肪摄进，饮食尽量以平淡为主。平时多参加体育锻炼，很多上班族一坐就是一整天，再加上长时间使用电脑和手机，很轻易出现腰酸背痛、手麻的现象。坚持锻炼能够活络筋骨，促进血液循环，自然能避免手麻的题目。除此之外，穴位推拿也是有效缓解手麻的方式之一。当出现手麻时，可以对手部的劳宫穴进行按揉，使手麻得到缓解。劳宫穴就位于第2、3掌骨之间的位置，稍微用力对其进行按压，直得手麻消失。双手是我们非常重要的器官，日常生活中，大事小事都要用到它，但假如用手过度，也会导致手麻，人们经常忽视这个信号，殊不知，小题目的背后，却可能是大毛病。因此，经常手麻，一定不要置之不理。#39健康超能团##清风计划##健康科普排位赛#未经作者答应授权，禁止转载