红枣数片
枸杞适量
西洋参30克
鸡肉500克
生姜适量
食盐适量
做法步骤
1、预备食材:西洋参30克,海运报价 国际快递,鸡肉500克,跨境铁路 国际物流,适量红枣、枸杞、生姜及食盐。
2、鸡肉切块,沸水中焯水后洗净沥干备用。
3、西洋参用净水浸泡10分钟后沥出备用。
4、炖锅中加进姜片、鸡块、红枣、西洋参,加进净水没过食材。
5、盖上锅盖,大火炖半小时,调成中火继续炖半小时。
6、关火后,放进适量枸杞,盖上锅盖焖几分钟。
7、根据个人口味调进食盐,即可盛出食用。
1、患有恶性肿瘤的患者不要吃西洋参;感冒患者不宜服用西洋参;失眠多梦的患者不宜服用西洋参。
2、西洋参又称花旗参,是一种补而不燥、男女老少咸宜的高级保健品,主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓朽迈及养颜等功效。
3、现代医学研究证实,西洋参具有抗疲惫、抗朽迈、抗休克、进步思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
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