哺乳期可以吃 小龙虾吗

哺乳期是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养，吃虾可以帮助她们补充营养元素。

虾富含蛋白质，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于她们补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。

哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，吃虾有助于妈妈们通乳。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，比较疲惫，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起妈妈们注意，哺乳期食用虾有利于改善胃口，增进食欲。

虾身软，易于妈妈们咀嚼食用，有利于保护妈妈们的牙齿健康。虾含有丰富的钾元素，哺乳期吃虾，可以补充钾元素，有助于妈妈们保持体内的酸碱平衡。

虾还富含烟酸，哺乳期吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于宝宝吃母乳后补充烟酸，促进宝宝脑部和神经系统的发育。哺乳期间妈妈的饮食没有特殊的要求，应该多吃蛋白质和维生素丰富的食物。 多喝热汤，这样有助于乳汁的分泌。是可以吃小龙虾的，但是不要吃得太多，饮食不当有可能导致孩子出现拉肚子哺乳期最好不要吃小龙虾，这样对宝宝不利的。因为龙虾是属于海鲜类食物，也属于发物，如果吃了这个再哺乳就容易引起宝宝上火的。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。哺乳期禁食腌制的肉、鱼，辛辣、刺激性食物，食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜，多吃也不利宝宝健康。

孕妇吃小龙虾会影响宝宝吗？

很简单。不能吃。、少吃点，自己不要犯病就行了。。。适当吃一点是没什么关系的，你先要买的时候在正规的地方买，那要干净点，不过要营养均衡什么都要吃点怀孕初期不能吃小龙虾,孕早期很多水产品对胚胎都会造成很大的影响,如螃蟹和小龙虾性偏寒,有活血化瘀的功能,尤其是蟹脚类的,有明显的堕胎作用,于是孕早期是绝对不能碰的,第二,小龙虾生长的环境在沟壑,在日本把它做为环境的净化大使,可以帮助除去很多的污垢,可想而知它的毒素有多大,不过如果你真很想吃,,偶尔吃一两次没有问题,其实我也一样,很想吃,我现在四个月都不敢碰,还喜欢用辣椒炒呢,可是只能想想而以,孕期为了宝宝,孕妇应尽量少吃或应该要克制的.