没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 什么意思

从字面上看，这句话的意思是：真正的果汁牛奶是不会有的，因为果汁和牛奶是互不相容的冤家，放在一起就会发生什么变化，例如营养成分受损，或者其他的什么......至于这个说法是不是真有道理，吾辈外行不敢乱说，我只是从字面上揣度它的意思 。一天减肥食谱举例：

脱脂牛奶（或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶）250毫升

鸡蛋白1只

面包2片。

枸杞烧鲫鱼（或其它鱼肉、虾、牛肉、兔肉、鸡肉、肚丝）75克

素炒菜（或凉拌菜）1盘（250克）

虾皮紫菜汤100毫升

米饭50克。

盐水虾（或其它海洋鱼类、贝类）。

双菇凉瓜丝（或其它炒素菜、凉拌菜）250克。

香菇酿豆腐（或木耳豆腐汤）150克

米饭50克。

本搭配实例特点：营养极为均衡，热量约1000卡，是减肥最佳热量摄入量。

在食物搭配时，还应注意以下几点：

1、每天必须有荤菜、绿色蔬菜，最好还有菌类和豆制品，隔天吃一次海鱼，一周至少吃一次海藻（如：紫菜、海带）。

2、两餐之间要加少量水果，每次大约200克。以草莓、黄瓜、西红柿、萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好。

3、每天吃蔬菜加水果量不能少于750克，食用油应控制在20克左右。

如果想借助减肥药的话，

我感觉，选一个没有副作用的最好

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唯一的没有副作用而且减肥效果好的。

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兄妹俩是天生的冤家吗

这位知友，冤家是指仇人或不愿意相见的人，兄妹俩怎么能是冤家呢？兄妹一脉相承、手足之情，是家庭中最好的搭档，除去父母是最亲近的人啊！应该不是吧。