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眼皮跳是什么原因怎么办

 NEWS     |      2022-06-08 11:26

眼皮跳是什么原因

第一个原因、眼睛附近的神经受到压迫

大家都知道人体的动作,是大脑通过神经传达信号给肌肉,然后做出反应。如果眼睛附近指挥肌肉的神经受到压迫时,会导致眼睛周围的肌肉失去控制,不停地自己在做动作,就会出现眼皮一直跳的症状。导致神经受到压迫的原因,可能是和平时的睡觉姿势或者是眼睛肌肉有小伤口出现炎症导致的。

第二个原因、眼睛附近的肌肉受到刺激

除了神经受到压迫会导致眼皮一直跳,眼睛周围的肌肉受到刺激也会出现一直跳的症状。比如眼睛可能因为使用一些物件,导致眼睛有炎症,就会刺激肌肉不受神经控制。或者是眼睛的眼眶附近的肌肉和提上睑肌,有功能障碍也会造成眼皮一直跳的症状。所以眼睛里面不要放美瞳,或者是触碰刺激性的东西,避免出现眼皮一直跳。

第三个原因、眼睛长时间没有得到休息

眼皮一直跳和平时眼睛用的有点多,没有休息好也有关系。现在的人们经常对着电脑和手机这样辐射高的电器,如果碰上加班,一直对着电脑,眼睛就会更累了。还有一些人痴迷于玩游戏,可能会通宵玩游戏,也会让眼睛很累。出现眼皮一直跳的情况。特别是压力比较大的学生,在面临考试的时候,眼皮跳出现的频率会很高。

那么,如何缓解眼皮跳的症状呢?

1、多做眨眼运动

当你面对电脑时间长的时候,眼睛会感觉很干,这个时候可以关掉电脑。多做做眨眼运动,让眼睛得到一个休息时间。动作很简单,就是靠在椅子上,把头向后面仰,然后一直眨眼。每次眨眼3次左右,坚持1分钟,可以促进眼睛周围的血液流通顺畅。或者是转动2个眼珠,就是让眼珠跟着头部看上面、下面、左边、右边。

2、用冷热温度刺激眼睛

就是用毛巾在40度左右的热水里面,浸泡一下,然后再用一条毛巾放在有冰块的冷水里面。最后就是用热的毛巾放在眼睛上保持5分钟,再用冷的毛巾放在眼睛上面保持5分钟。或者是用手指头肉比较多的地方,轻轻的按摩眼睛周围的肌肉和穴位。

不过,你的眼皮如果是经常跳,并且频繁的出现持续时间长,可能就是眼睛里面有东西,或者是患有角膜炎、散光、近视等。不放心眼睛健康状态,可以检查病因,再调理。所以眼皮经常跳的话,并不是什么坏事发生,千万不要自己吓自己。

眼皮跳是什么原因?

1、可能是某些眼部炎症引起的

很多人的眼睛在出现炎症的时候,就会出现左右眼皮不停跳动的症状,时常还伴有眼睛磨、眼睛红等症状。而这些一般是患上眼部炎症,如结膜炎、砂眼等引起的。如果这种症状长期存在并且有其他的症状伴随,就可适当的使用一些眼药水或者到医院检查治疗了。不可觉得是因为运气原因导致的眼皮跳动,从而耽误了治疗时间。

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