男人平日抽烟建议多喝乌龙茶,铁观音之类的绿茶,可以清肺清肠。女人可以适当喝些红茶,普洱茶,因为绿茶一般比较寒,红茶普洱都是熟茶,喝了不刺激肠胃,适合女性。另外女人也可以尝试喝些花茶之类的,玫瑰茶,柠檬茶等等,花茶对肠胃没有任何刺激,喝起来味道淡淡的,长期喝对皮肤也比较好。
1、罗汉果茶,很多男性有抽烟的习惯,抽烟会对肺造成伤害,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压,经常抽烟的人还容易咳嗽。罗汉果茶的味道苦中带甜,有很好的清咽利喉的功效,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的绿茶用水泡着喝,直到没有味道为止,对于抽烟的男性大有好处。
2、葛花茶,很多男性非常爱喝酒,会对身体产生很大的危害,特别是对消化道肝脏的损伤尤为严重。葛花茶清热去毒,具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,同时起到保护肝脏的作用。
3、经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用,枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效的改善和保护电脑工作者的视力,枸杞茶男人喝了还有补肾、生精、养肝的功效。
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