编辑导语：随着社交平台的发展，年轻人似乎进入了emo时代，而社交媒体就是一个放大器，承载与放大他们的情绪。本文解析当代年轻人哪些心理和行为，正在为他们的情绪打上“高光”呢？作者总结了五大关键词，带你读懂当代年轻人情绪柔软的一面。

似乎在一夜之间，互联网上的年轻人都开始emo了。

emo，是英文单词emotional的缩写，表示情绪低落、多愁善感。有人说，emo的时候，感觉自己就像一个脆薄的容器，里面注满了刺骨的冰水，喘不过气来。

阿兰·德波顿曾在《工作的迷思》一书中写道：如果把一个人想象成一组同心圆，所有一眼望穿的事物都在外圈：谋生手段，年龄，教育程度，饮食口味和大致的社会背景。而更内里的圈层才包裹着更隐秘的自身，包括对父母的情感、说不出口的恐惧、脱离现实的梦想、无法达成的抱负、隐秘幽暗的情欲，乃至眼前所有美丽又动人的事物。

当代年轻人，似乎更愿意把自己“同心圆”的内部圈层展露出来了。这与社交网络的发达分不开关系——社交网络就像“树洞”，可以让他们低成本地宣泄自己忧郁、负面的情绪。同时，社交网络也反作用于年轻人，让他们变得越来越容易emo了。

社交媒体就像一个放大器，放大了年轻人的情绪接触口，一条充满“同辈压力”的朋友圈、一则热搜上的负面新闻、一部致郁系电影，都可能引爆emo情绪。

然而，生活总得继续，如果有一万种事物能让当代年轻人emo，就有一万零一种事物能够让他们重获治愈。

当代年轻人的哪些心理和行为，正在为他们的情绪打上“高光”呢？五大关键词，带你读懂当代年轻人情绪柔软的一面。

一、自制结界：随身携带的透明“保护罩”

对于年轻人而言，想逃离眼前这个拥挤的世界并不是件容易的事。沙丁鱼罐头般的地铁、早高峰期的电梯、人潮涌动的商区，都能让他们的社交恐惧症当场发作。

不仅是现实世界，就连网络世界也开始让年轻人感到压力。社交网络就像一个嘈杂的广场，无数人拿着“喇叭”喊出自己的声音，营销号无营养的广告、热搜上的奇葩新闻、不熟悉同事的九宫格自拍，都让不少年轻人感到窒息。

德国学者韩炳哲曾在《在群中》一书中提到，数字的媒介性不利于尊重。如今世界所充斥的是一种彻底的无距离感：私密被展览，隐私被公开。没有距离就没有了体面。数字媒体中的交流普遍消减了距离，空间距离的削弱带来的是精神距离的消融。

在这样的环境下，一些年轻人开始为自己制造“结界”，为自己制造一个可以自由喘息的空间。“结界”一词来自玄幻文学，是指运用某种超自然力量形成的特殊空间，结界内的空间与外界之间隔着防御罩。