皮肤过敏怎么办之解决方法
要避免皮肤过敏的发生,最有效的办法就是摆脱过敏原,可是过敏原难以估量,目前尚无非常准确和便捷的鉴别办法,对于很多皮肤过敏发生原因不明的可以从以下几个方面改善,预防皮肤过敏:
1.洁面祛痘
皮肤过敏同时也是引发痘痘的因素之一,所以祛痘应当提到护肤日程中来。而敏感肌肤的角质层比较薄,所以洗脸的时候不能够大力的揉搓,最好的方法是:用手指将洁面乳在脸上轻轻地打圈,按摩半分钟后,用清水冲洗干净。同时避免使用卸妆油,用一些温和、轻薄的洁肤水就OK,这样能够减少对肌肤的摩擦和刺激。
P.S.洗脸的四要点:不宜洗的过勤;选择弱碱性洁面乳;水温不宜过高;洁肤后及时补充水分养分,且成分应与皮脂膜相似为佳。
2.美白保湿
选择不同的护肤品。如果说冬天多为滋润型,那么春夏季节则最好选择乳液类保湿品。
P.S.基础护肤后,若你是敏感性肌肤,出门的时候就一定要擦具有防晒功能的隔离霜,或适合敏感肌肤使用的防晒霜,从而有效防止肌肤老化,降低因紫外线照射所引起的皮肤过敏现象。
3.舒缓镇静
加强皮肤的锻炼,增强适应能力,通过体育锻炼、适度的日光浴和面部肌肉按摩,来增强皮肤的抵抗力,如此可使肌肤更容易适应外界气候变化,减少皮肤过敏的产生。
选择适当的抗过敏产品,其实对于动不动就敏感、泛红发痒的肌肤来说,药妆才是呵护它的最佳法宝,含中药成分的药妆产品,降低皮肤敏感度的同时,还能够实现修复完善受损肌肤的目的哦。因此,对于不知道皮肤过敏怎么办的MM来说,药妆是最简单也是最有效的方法。
皮肤出现过敏现象切勿用手抓,可以服用抗过敏产品减少过敏。临床多采用抗组织胺类药物治疗,其虽能抑制组织胺释放量,但作用也很有限。在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶,淡水鱼,豆制品及新鲜蔬菜,水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼,虾,蟹等易引起过敏的食物。过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤斑贴试验,如无反应,方可使用,否则不能用。不能频繁更换化妆品,含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂,致敏机会较多。皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩,(以手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎),使面部肌肉放松,促进血液正常流通,也会加速皮肤过敏的痊愈。
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