里脊肉300g
胡萝卜5g
淀粉100g
米醋60g
1、准备好食材里脊肉香菜胡萝卜姜调料:白醋糖盐淀粉
2、碗中放入淀粉100g水70g搅匀备用
3、里脊肉切片(厚度2.5mm左右)放入淀粉碗中.
4、让里脊肉片完全粘上淀粉糊.
5、锅中放入油,大火烧热.
6、放入裹好淀粉糊的里脊肉,炸至金黄色
7、捞出放在盘中备用.
8、胡萝卜姜切细丝香葱切段碗中放入糖60g白醋60g盐2g搅匀备用.
9、锅烧热,不放油哦.
10、倒入糖醋汁
11、不停的搅拌
12、搅拌至糖完全融化
13、放入炸好的里脊肉
14、翻炒至里脊肉均匀的粘上糖醋汁
15、淋少许油翻炒几下
16、放入姜丝
17、放入胡萝卜丝
18、放入香菜
19、翻炒几下即可
20、出锅转盘撒少许香菜
21、一道东北锅包肉就做好了.
糖醋的比例为1:1炸肉一定要大火火中大火,切记不要小火炸.大火让肉快速炸熟,大火炸出来的外酥里嫩.如果用小火炸,肉里的水份会被炸干,影响口感.
锅包肉到底放不放番茄酱,这个争议很大,我们不用管它放不放。锅包肉有两种做法,一种是卧汁,一种是烹汁。什么是卧汁呢?就是现炒汤汁,直接把食材放进去操作。烹汁是提前准备好了,把食材放进去再浇汁。其实味道都差不多。今天跟你们分享比较正宗的做法烹汁锅包肉。
我们先兑汁,碗中加入30克糖,加入30克白醋,少量的盐综合甜酸度,3克的味精,一起倒入锅中小火把糖融化即可倒出,这里提醒一下糖跟醋是对等的,这样会是先甜后酸,如果是醋大于糖先酸后甜的话,吃着吃着就倒牙了。
我们把里脊肉切5毫米左右的片,然后用温水泡10分钟,用凉水也可以,就是慢一点,不要用太高温度的水泡。目的是把血水泡出来,不泡做出来的黑不溜秋的。
我们准备一点料头,大蒜切片,生姜切丝,大葱白切丝,胡萝卜切丝,再来一点香菜切段。不得意这些的都可以去掉,就放一点葱丝跟胡萝卜丝即可。
把泡好的肉片沥干水份放入碗中,加入适量的土豆淀粉,加入一点食用油,加入适量的清水搅拌均匀,不要调的太稀。这里加油的作用是改变湿淀粉拉丝作用,加了油就不会拉丝了。
起锅烧热,倒入半锅油,最好用干净的油。把油温升至七成热,然后把裹好淀粉的肉片依次的下油锅中,待肉片成型捞起控一下温度,把油温升至八才热,把肉片倒回去继续炸,大至炸2分钟捞出控一下温度,继续放回去炸,炸至金黄色捞出。这样炸过三次的锅包肉不会轻易回软。
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