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五红汤都有什么材料

五红汤都有什么材料比例

五红汤都有什么材料下奶

五红汤具有补血益气、改善贫血以及提高人体免疫力的功效，不仅仅是备孕期补血佳品，还是产后妈妈们滋补身体与下奶的汤品。接下来，我们就来看看五红汤下奶的吃法吧！
五红汤下奶的吃法一
材料：红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g。

做法：

1、红豆、花生、大枣、枸杞清洗干净。

2、将红豆、花生、大枣加入压力锅内。

3、加入清水。

4、盖好盖子，选择蔬菜档，大火煮开后转小火压大约25分钟。

5、关火后，等待排气数分钟。开盖，加入枸杞。

6、加入红糖，常压下煮数分钟即可。



五红汤下奶的吃法二
材料：花生30g、红枣10颗、枸杞8g、红豆30g、红糖40g、水适量。

做法：

1、准备好所有食材。红豆、花生提前一晚泡好。

2、将红豆、花生、红枣、枸杞洗干净。

3、倒入高压锅内。

4、倒入适量的水。

5、按下“煮豆”键。

6、煮好开锅放上红糖搅拌均匀即可食用。



五红汤下奶的吃法三
材料：红皮花生50g、红豆50g、红枣30g、枸杞10g、红糖40g。

做法：

1、材料备好。

2、除红糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发。

3、除红糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。

4、养生壶插上电源，打开开关，选择5的“五谷粥”功能，时间定为60分钟。

5、盖上盖子，养生壶自动开煮。

6、提前5分钟放入红糖和枸杞，程序结束即可食用。




五红汤和五红粥是两种不同的概念，虽然材料差不多，但是五红汤属于中医药膳范围是食疗配方，而五红粥则是后人自配的一种八宝粥。

下面，我来谈谈五红汤及五红粥的配料、食用方法及它们的具体功效。

五红汤

五红汤一般用作化疗病人的食疗，具有止呕的作用，另外，贫血患者也可以食用，其配方如下